Cvičení pro těhotné
Tyto lekce jsou vhodné pro všechny budoucí maminky od 12.týdne těhotenství, bez zdravotních komplikací. Soubor cviků je zaměřen na posílení svalů pánevního dna, zpevnění svalového korzetu a protažení a relaxaci celého těla. Při cvičení využíváme velké míče a overbally, zařazeny jsou i cviky dle Mojžíšové.
S sebou si přineste pohodlné oblečení a případně oblíbené pití. Sportovní obuv není nutná (cvičíme bosé).
Ceny od 1.9. 2009 :
250,-Kč předplatné za 4 lekce (1 měsíc)
nebo
70,-Kč za 1 lekci
Termíny cvičení : pondělí - 10.30
úterý - 15.30
čtvrtek - 11.30
